El alumnado de quinto de primaria ha recibido una charla sobre hábitos saludables relacionados con su espalda.
El jueves, día 13 de febrero, visitó el colegio una fisioterapeuta llamada Inma para darnos una charla.
Nos explicó un montón de cosas sobre nuestro cuerpo que no sabíamos, sobre todo como cuidar nuestros huesos.
Para ello utilizó a Pepe, el esqueleto del cole, que el pobre no tiene cabeza. Observamos su columna vertebral y utilizándolo de modelo enumeró uno a uno los consejos para su cuidado. Estos son:
- Mantener una posición correcta en la silla, con la espalda recta apoyada en el respaldar, las piernas hacia delante y los pies en el suelo.
- Ajustarse la mochila de tirantes a la espalda.
- No llevarla con mucho peso.
- La mochila de carro llevarla por delante, no tirando de ella.
- Los objetos pesados se deben coger con la espalda recta y flexionando las piernas.
La charla fue entretenida, sobre todo la parte en la que los niños le hacíamos preguntas y ella nos contestaba.
Estos consejos son muy importantes para no tener problemas de salud en un futuro.
También nos insistió en que las familias deben estar pendientes de nuestra espalda y llevarnos al médico para su revisión y detectar posibles problemas y lesiones.
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| Entrada realizada por Ethan, Antonella, Nicolás Roldán y Adrián, alumnado de Atención educativa de 6º de Primaria |
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